Az első hetekben méregtelenítési tünetek (hasmenés, fejfájás) léphetnek fel. Ez jó, mert ebből biztosan lehet tudni, hogy ürülnek a méreganyagok a szervezetből. Ha a méregtelenítési tünetek nagyon kellemetlenek (mert például túl sokat kell WC-re járni) az egy mérőkanál port csökkentse fél mérőkanálra, és 7 cseppre a cseppeket, egészen addig, amíg a méregtelenítési tünetek megszünnek. Ezután emelje az adagot az eredeti egy mérőkanálra és így fogyasszon egy hétig – egy litert. Ha a méregtelenítési tünetek ekkor is szinte teljesen lecsökkennek vagy éppen megszűntek, emelje az adagot, és fogyasszon napi két litert egy-egy mérőkanállal. Ha a méregtelenítési tünetek nem jelentkeznek, emelje fel az adagot arra a mennyiségre, amennyit dr. Young javasol. Vagyis: egy liter vízhez egy csapott mérőkanál SuperGreens por, valamint 12-14 csepp Prime pH, naponta kettő alkalommal délelőtt és délután. Ha ön túlsúlyos, elhízott vagy túl savas, akkor az a leghelyesebb, ha többet fogyaszt. Ha viszont többet fogyaszt, számoljon azzal, hogy a por és a csepp hamarabb fogy el, mint az átlagos fogyasztásnál.

A méregtelenítés után héten igyon meg napközben 1-1,5 litert. A második héten igyon meg két litert – délelőtt egyet, és délután egyet. Az eredmények eléréséhez kulcsfontosságú, hogy egész nap iszogassa a SuperGreens készítményt. A testünk 75%-a víz, és legtöbben közülünk vízhiányos állapotban vannak, anélkül hogy tudnának róla. Alapvetően a nőknek 2-3 liter SuperGreenst kellene inniuk, a férfiaknak pedig 3-4 litert. Ha ön túlsúlyos, akkor többet is. Útmutatóként jó megoldás, ha körülbelül 20 testsúly-kilogrammonként iszik egy litert. Ez a mennyiségű folyadék, amit naponta el kell fogyasztani (Ebben benne van a tea, a leves, az üdítő vagy más folyadék. Normál egészségi állapotban. Ha viszont problémánk van, ez a mennyiség csak a zöld ital legyen.)

Először a hasukból adunk le, kisebb lesz a hasunk!
Pár hetes izzadás után a bőr is kitisztul, jobb illatú lesz az izzadság, sokszor nem is kell használni dezodort.
Nagy örömet fog okozni, hogy megnő a folyadékigényünk, többet tudunk inni!
Ami különös, hogy a szerveret emésztési folyamata is megváltozik, sokkal  több energiát adnak a zöldségek, mint eddig!
Finomodik, fejlődik az ízlésünk, erősebben, élénkebben érezzük az ízeket. A "mű" kajákat, a felturbózott ízeket nem fogjuk szeretni.
Kozéptávon tökéletessé válik az emésztésünk! Ez azt jelenti, hogy egy nagyobb wczés után tiszta marad a wc-papír! A vastagbélben felszívódnak a tápanyagok, például a kalcium. Most már lesz értelme szedni.

Kapszulát is használhat. A kolloid kapszula igen jelentős előnye, hogy lassabban és mélyebben szívódik fel, ezáltal a szövetekre és szervekre van kedvező hatással. Ha csak kapszulát használ, a vízbe Prime pH-t is kell tenni. A port és a kapszulát váltakozva is használhatja. Például otthon port használ, munkahelyen kapszulát. A kapszulát a porral együtt is használhatja, ekkor minden literhez kettő kapszulát vegyen be. Két kapszula hatásában annyi, mint egy mérőkanál por.

És ha nem megy...

Vannak akiknek nehezére eshet napi 3-4 litert meginni a zöld löttyből, mert idősek, fáradtak, betegek. Nekik azt javasolom, hogy délelőtt igyanak meg egy litert egy mérőkanál porral és 12 cseppel, és vegyenek be hozzá egy kapszulát, és ezt délután ismételjék meg. Ez mellett fogyasszanak teát, ásványvizet, levest, üditőt stb., vagyis folyadékot. És nem kell türelmetlenkedni... Mit is mondott dr. Young? ... Akinek a szervezete régebb óta van túlsavasodva, annak hosszabb időre van szüksége a kedvező eredmény eléréséhez.